Heihei!
Alustan taas siis blogimisega uuesti. Seda siis sellel põhjusel, et otsustasin osa võtta ajakirja Fitness Hers & BeFit konkursist "Kahe kuuga rannavormi". Ning läbi blogimise on hea teistel mul silma peal hoida ja äkki motiveerib ennast ka rohkem.
Tõenäoliselt hakkan siia postitama vähemalt korra nädalas, no abiks ikka. Kajastan siin siis oma eelmise nädala trenne ja toitumist ning kaalu- ja mõõdumuutusi.
Ühtegi toitumiskava ma 100% ei jälgi, olen mõningaid enda jaoks kohandanud ja kokku pannud. Linnas trennides käin nii palju ja tihti kui lapse ja töö kõrvalt vähegi võimalik. Lisaks ka kodus võimalikult palju.
Aga viskan siis siia posti lõppu oma konkursi algandmed ja kas juba täna veel või homme/ülehomme teen siis esimese vahekokkuvõtte ka.
Mõõdud võetud ja pildid tehtud 11.01, mis on siis minu alustamise kuupäev ja seega 11.03 on tähtaeg enda vormi saamiseks. :)
Algmõõtudeks:
vanus 21
kaal 66,6kg
pikkus 170cm
rind 95cm
talje 79cm
puusad 103,5cm
reied vasak 57,5cm parem 58,7cm
käsivars vasak 29,5cm parem 28cm
Ja lõppu ka pilt :)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar